Περισσότερη ενέργεια. Καλύτερο σώμα. Δυνατό μυαλό.
Στην ΕΚΚΙΝΗΣΗ BJJ & Grappling η προπόνηση είναι ένα βήμα σε καλύτερη καθημερινότητα.
Βελτιώνει τη φυσική κατάσταση, μειώνει το άγχος
και ενισχύει την ψυχική αντοχή μέσω συνεργασίας και τεχνικής.
Δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία.
Ξεκινάς με τον δικό σου ρυθμό και βλέπεις τα αποτελέσματα από τις πρώτες εβδομάδες.
Με υποστηρικτές υποδομές, όπως
συμβουλευτική διατροφής και επαγγελματίες του wellbeing
για καλύτερα αποτελέσματα.
Fitness & Ευεξία για άνδρες και γυναίκες
Το Brazilian Jiu-Jitsu είναι πλήρης λειτουργική άσκηση για ενήλικες:
• Ενδυνάμωση όλου του σώματος
• Βελτίωση κινητικότητας & ισορροπίας
• Αύξηση ενέργειας & αντοχής
• Σωματική & πνευματική εκτόνωση
• Ειδικά προγράμματα για αρχάριους
Εδώ κάθε προπόνηση είναι μια νίκη:
μετριέται στην πρόοδό σου, όχι στα κιλά ή στην εμπειρία σου.
Women-Only Training (Ενδυνάμωση Γυναικών)
Ειδικά διαμορφωμένα τμήματα για γυναίκες
που θέλουν να βελτιώσουν:
• φυσική κατάσταση
• δύναμη κορμού
• αυτοπεποίθηση και έλεγχο κινήσεων
• την επαφή τους με ένα σύγχρονο άθλημα
Μια προπονητική εμπειρία με σεβασμό, ασφάλεια και υποστήριξη.
Σε περιμένουμε να γνωρίσεις την ομάδα μας.
Προχωράς όσο θέλεις εσύ
Όσοι αγαπήσουν την πρόκληση μπορούν να δοκιμάσουν και αγωνιστική πορεία
με συνεχή προπονητική υποστήριξη από προπονητές με διεθνή εμπειρία.
Στόχος μας:
να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου.
Η αρχή είναι το σημαντικότερο βήμα
Γνώρισε τη δύναμη της τεχνικής προπόνησης
σε ένα περιβάλλον θετικό, ασφαλές και γεμάτο ενέργεια.
