Λειτουργούν καθημερινά Παιδικά Τμήματα.
Οφέλη της Εξάσκησης στο Jiu-Jitsu απο Μικρή Ηλικία
1. Σωματική Ανάπτυξη
- Δύναμη και Συντονισμός: Το JJ απαιτεί τη χρήση διαφόρων μυϊκών ομάδων, βελτιώνοντας τη δύναμη, την ισορροπία και τον συντονισμό. Οι νέοι αθλητές αναπτύσσουν έναν δυνατό κορμό και επίγνωση του σώματός τους, βελτιώνοντας τις αθλητικές τους ικανότητες και σε άλλα αθλήματα.
- Ευλυγισία και Ευκινησία: Οι δυναμικές κινήσεις στο JJ ενισχύουν την ευλυγισία και την ευκινησία. Αυτό όχι μόνο βελτιώνει τη συνολική φυσική κατάσταση, αλλά και μειώνει τον κίνδυνο τραυματισμού.
2. Συναισθηματικά και Κοινωνικά Οφέλη
- Σεβασμός και Ταπεινοφροσύνη: Το JJ δίνει έμφαση στον σεβασμό προς τους εκπαιδευτές, τους συναθλητές και τον εαυτό. Αυτό ενισχύει την ταπεινότητα και το αίσθημα του αθλητικού πνεύματος.
- Ομαδικότητα και Κοινωνικές Δεξιότητες: Η προπόνηση σε ομαδικό περιβάλλον διδάσκει τη συνεργασία και την επικοινωνία. Τα παιδιά μαθαίνουν τη σημασία του να βοηθούν τους άλλους, να μοιράζονται γνώση και να υποστηρίζουν τους συναθλητές τους.
- Συναισθηματικός Έλεγχος: Το JJ βοηθά τα παιδιά να διαχειρίζονται συναισθήματα όπως απογοήτευση, θυμό ή φόβο. Η εκμάθηση να παραμένουν ήρεμα και συγκεντρωμένα σε δύσκολες καταστάσεις μπορεί να βελτιώσει τη συναισθηματική ρύθμιση.
3. Δεξιότητες Αυτοάμυνας
- Πρακτική Αυτοάμυνα: Το JJ είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό για αυτοάμυνα, διδάσκοντας τα παιδιά πώς να προστατεύουν τον εαυτό τους χωρίς να βασίζονται στο μέγεθος ή τη δύναμη. Δίνει έμφαση στον έλεγχο και τη μόχλευση, κάνοντάς το κατάλληλο για όλους τους σωματότυπους.
- Επίλυση Συγκρούσεων: Η κατανόηση του πώς να χειρίζεσαι φυσικές αντιπαραθέσεις μπορεί να μειώσει την πιθανότητα επιθετικής συμπεριφοράς. Το JJ διδάσκει στα παιδιά να αποφεύγουν τη βία και να χρησιμοποιούν τις δεξιότητές τους μόνο ως έσχατη λύση.
4. Μακροπρόθεσμα Οφέλη
- Υγιεινός Τρόπος Ζωής: Η έναρξη του JJ από μικρή ηλικία καλλιεργεί την αγάπη για τη φυσική δραστηριότητα, που μπορεί να οδηγήσει σε δια βίου υγιεινές συνήθειες.
- Στοχοθεσία και Επίτευξη: Το σύστημα ζωνών του JJ ενθαρρύνει τη στοχοθεσία και γιορτάζει την επίτευξη. Τα παιδιά μαθαίνουν την αξία της σκληρής δουλειάς και της επιμονής μέσα από την πρόοδο των βαθμών.
Η εξάσκηση στο Jiu-Jitsu προσφέρει στα παιδιά μια ολοκληρωμένη ανάπτυξη, βοηθώντας τα να εξελιχθούν σε δυνατούς, με αυτοπεποίθηση και σεβασμό ανθρώπους.
Όλιβερ Γκροχ 1η θέση στο Πανελλήνιο Κύπελλο έγχρωμων ζωνών.
Δημήτρης Νικολόπουλος 1η θέση στο Πανελλήνιο Κύπελλο έγχρωμων ζωνών
Οι αθλητές μας που προκρίθηκαν στην Εθνική ομάδα Jiu-Jitsu .
Ο Δημήτρης Νικολόπουλος κατέκτησε την 3η θέση χάλκινο μετάλλιο στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα youth στο Πιτέστι της Ρουμανίας στην κατηγορία U16!
Όλιβερ Γκροχ και Γιώργος Πιλιαφάς κατέκτησαν τη 2η θέση στο Πανελλήνιο NoGi newaza.
Οι δυο αθλητές του συλλόγου μας που θα μας εκπροσωπήσουν στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα!!
